Nan
Nan, yew werdo bıngehıno ke ardanê mıxtelif ğeleyan ra mir beno û serê adıri de, saci sero, tendure de, fırıne de ya zi tepsiye de pewciyeno.
| Porsiyon : 100 g. | |
|---|---|
| İhtıwa | |
| Kalori (kcal) | 265 |
| Ruwen | 3.2 g |
| Ruweno trans | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 491 mg |
| Potasyum | 115 mg |
| Karbonhidrat | 49 g |
| Lifê diyeti | 2.7 g |
| Şeker | 5 g |
| Protein | 9 g |
| Vitaminê A | 1 IU |
| Vitaminê C | 0 mg |
| Kalsiyum | 260 mg |
| Asın | 3.6 mg |
| Vitaminê D | 0 IU |
| Vitaminê B6 | 0.1 mg |
| Vitaminê B12 | 0 µg |
| Magnezyum | 25 mg |