Şıt

Wikipediya, ensiklopediya xosere ra
Xıl de be pusula Xıl de cıgeyrayışi
Şıt

Şıt, madeo sıpêo ke çıçeyanê ganiyanê maykiyan ra yeno, leyri pê lewniyenê u kışta biyojeni ra zengıno, oyo. Kışta bine ra organanê taê vaş u daran de zi awê da sıpiye esta şıt name bena u toxımê taê masan zi şıt mariyeno.[1] Leyri serrê xoê verêni pê şıtê maya xo benê pil.

Kışta evolusyoni ra şıt seleksiyonê ganiyanê çıçıkınano u şımıtê do ercao.

Kompozisyonê şıti u alternatifê şıti[bıvurne | çımeyi bıvurne]

100 gram sero:

Kompozisyoni Unite Manga Bıze Vame Bagile
Awe g 87,8 88,9 90 88
Protein g 3,2 3,1 0,5 3,3
Yağ g 3,2
Karbonhidrat g 5,1 4,9
Enerciye kcal 66 69 24 31
kJ 275 288 100 129
Şeker (laktoz) g 4,8 4,4 0 0
Mırd g 2,4 2,7 0 0,3
Tek-kemi g 1,1 1,1 0,8 0.4
Zafın-kemi g 0,1 0,1 0,2 1.1
Kolesterol mg 14 11 0 0
Kalsiyum BRD(%) 11,3 13,4 0 15

Referansi[bıvurne | çımeyi bıvurne]

  1. Van Winckel, M; Velde, SV; De Bruyne, R; Van Biervliet, S (2011). "Clinical Practice". European Journal of Pediatrics. 170 (12): 1489–1494