Şıtê mae

Wikipediya, ensiklopediya xosere ra
Xıl de be pusula Xıl de cıgeyrayışi
Mae şıt dana cı.

Şıtê mae, şıtê maya merdımio ke mae pıt u tutê xo pê kena pil. Vaciyeno ke pıt u tuti gani biyayışê xo ra dıma şeş aşmi pê şıtê maya xo bêrê pilkerdış. Şeş aşmi ra tepeya zi werdê bini zi şenê piya bêrê dayış.

Şıtê mae kışta tat u zerreki ra zey şıtê mangano ema deha nerm u şirıno. Vitamini, minerali, enzimi, hormoni u antikorê ke pıti nêweşiyan ra pawenê şıtê mae de estê.